永利皇宫登录减肥饮品推荐：像这样每天喝两杯

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每天两杯，脂肪再见

每天喝两杯绿茶或白茶就可以燃烧脂肪，岂不是美滋滋，最近的研究真的证实了这一点。6LY健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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绿茶或白茶中的儿茶酚和咖啡因共同作用，增加身体中的褐色脂肪的数量，从而提高了脂肪的氧化。6LY健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

绿茶或白茶中的儿茶酚和咖啡因共同作用，增加身体中的褐色脂肪的数量，从而提高了脂肪的氧化。

褐色脂肪细胞不仅储存脂肪，其含有的线粒体会氧化细胞内和血液中游离的脂肪，以维持人体体表温度。 6LY健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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褐色脂肪细胞不仅储存脂肪，其含有的线粒体会氧化细胞内和血液中游离的脂肪，以维持人体体表温度。

左：普通的白色脂肪细胞右：褐色脂肪细胞6LY健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

左：普通的白色脂肪细胞右：褐色脂肪细胞

研究：6LY健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

研究

研究人员对15名健康学生进行了实验，在第一个实验中，研究人员每天给学生提供两杯含有绿茶提取物的饮品(主要含有儿茶酚和咖啡因)，持续五周。6LY健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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