永利皇宫登录-永利皇宫登录网址

来自 健身减肥 2019-10-20 09:52 的文章
当前位置: 永利皇宫登录 > 健身减肥 > 正文

润发泽乌永利皇宫登录

  【来 源】:民间食疗

此菜以补中益气、和中润燥、清热解毒的豆腐配海带烹制而成。女性对自己的头发秀美比较重视,因此要在日常多吃些海带等含碘食品。

【原 料】:豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油各适量。

:民间食疗方

【制 作】:1.将海带用温水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,切成小丁。 2.锅中放入花生油烧热,放入葱花、姜末煸香,再放入豆腐、海带,注入适量清水烧沸,再改为小火炖烧,加入盐,炖至海带、豆腐入味,出锅装盘即成。

:豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油各适量。

本文由永利皇宫登录发布于健身减肥,转载请注明出处:润发泽乌永利皇宫登录

关键词: